Бассейны в Щекино

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Тула, просп. Ленина, 87
  • ☎ Телефон
    • +7 (4872) 32-96-20
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:15-20:15; сб,вс 08:00-20:15
-
  • ✉ Адрес
    Тула, просп. Ленина, 84а
  • ☎ Телефон
    • +7 (4872) 35-15-34
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:30-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Тула, просп. Ленина, 125
  • ☎ Телефон
    • +7 (4872) 35-40-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 17:15-20:35
-
  • ✉ Адрес
    Тула, просп. Ленина, 84, корп.2
  • ☎ Телефон
    • +7 (4872) 35-22-25
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-17:00
-
Бассейны Щекино

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Щекино ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Щекино рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Щекино девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Щекино обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.